人老肾气亏！ 06 November 2021 Sharing User Rating: 5 / 5 Please Rate Vote 1 Vote 2 Vote 3 Vote 4 Vote 5 “肾虚”是很多人比较敏感的词语，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。 如果出现肾虚、肾亏的症状，大家千万不要胡乱服药，我们可以采取食物疗法。生活中很多常见的素食，不仅是美味佳肴，同时也是肾虚人群的福音。 其实，肾脏出现亏虚并不可怕，我们可以多吃莲子、白果、豇豆、栗子和山药这五种素食。它们不仅美味可口，补肾的效果也让你意想不到。 一起来看看吧！ ++++++ Prev Next
是很多人比较敏感的词语，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝
酸软、
盗汗、
畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。
，我们可以采取食物疗法。生活中很多常见的素食，不仅是美味佳肴，同时也是肾虚人群的福音。
